2010-07-05

自分の心の苦しみをなくすこと

私たちはちょっとしたことで腹を立て、
それを誰かのせいにします。
― 友だち、部下、上司、近所の人、
子ども、妻、夫、親、政府などのせいに ―
また、欲しいものが手に入らなかったり、
大切なものをなくしてしまったとき、
落ち込みます。
こうして心を苦しめるのです。
そして苦しみをなくすために、周りを変えようとします。
でも、周りを変えようしても、幸福にはなりません。
自分の心の苦しみをなくすことが、
幸福への道なのです。

―グナラタナ長老

June 15, 2010