Sukhī Hotu 智慧と慈悲の実践
生きとし生けるものが幸せでありますように・Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitatthā
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2014/08/31
自分の心を清らかにできるのは
自分を大切にしてください。
自分は完璧ではありませんし、
欠点もあるでしょう。
しかし、
自分の心を清らかにできるのは
自分しかいないのです。
自分を知るプロセスは、
まず、自分を完全に受け入れることから
始まるのです。
『マインドフルネス ―気づきの瞑想』
グナラタナ長老(著)より
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