2018/01/07

親と子どものためのマインドフルネスとは?【lifehacker】



キーワードは、「いまにいる」「理解する」「受け入れる」。親と子どものためのマインドフルネスとは?

『親と子どものためのマインドフルネス』エリーン・スネル著、出村佳子訳


この小さな本には、子どもと大人が、不安やあせり、いらだち、恐怖をやわらげ、気持ちをスーッと落ち着かせるのに役立つ、シンプル子育ての秘訣とマインドフルネスのアイデアがたくさんつまっています。
(「まえがき」より)

2018/01/06

『Patipadā』2018年1月号(Jan)


『Patipadā』2018年新年号(Jan):翻訳
布施・戒律・瞑想 ① Dāna・Sila・Bhāvanā
K. スリダンマーナンダ長老
Ven. K. Sri Dhammananda Thero

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『Patipada』2018年新年号:根本仏教講義
修行者のスランプ
こころは常に揺らぐ Tissa Sutta(6)
A. スマナサーラ長老 


Sabbe sattā bhavantu sukhitattā