Sukhī Hotu 智慧と慈悲の実践

2020/03/14

②思いやりの実践（新しい生き方を切り拓く７つの実践）

https://sukhi-hotu.blogspot.com/2020/02/culakammma.html

②思いやりの実践

この２番目の教えから私たちが学ぶべきことは、他の生命を大切にし、いたわり、やさしくすることです。

いかなる生命も、傷つけたり、いじめたり、暴力をふるったりしません。その善い行為の結果として、今生や将来の生で、健康を享受することができるのです……。
チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
『新しい生き方を切り拓く７つの実践：小業分別経』より

『新しい生き方を切り拓く７つの実践ー小業分別経』チャンディマ・ガンゴダウィラ長老（著）

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①慈しみの実践
②思いやりの実践
③怒らない実践
④嫉妬しない実践

生きとし生けるものが幸せでありますように
Sabbe sattā bhavantu sukhitattā

2020/03/13

お化けが怖い。先祖の霊が怖い。祟りが怖い。悪魔が怖い。隣の怪しいおじさんが怖い。通り魔が怖い。女が怖い。男が怖い。他民族が怖い。津波が怖い。噴火が怖い。自然災害が怖い。伝染病が怖い。交通事故が怖い。犯罪に巻き込まれるのが怖い。戦争が怖い。カルトの勧誘が怖い。宇宙人の侵略が怖い。世の中にはかくも多くの恐怖の対象があります。怪談やホラーとして娯楽にできるものはわずかで、多くの「怖いものリスト」は、私たちのリアルな悩み心配の種です。

あるとき、お釈迦様は「この世界で最大の恐怖とはなんですか？」という質問を受けました。最大の恐怖を知り、またそれを克服することができれば、私たちは何も恐れずに安心して楽しく生活できるはずです。気になるブッダの答えを学んでみましょう。（講演会サマリーより要約）

妄想で恐怖がどこまでも大きくなる

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2020/03/03

①慈しみの実践（新しい生き方を切り拓く７つの実践）

チャンディマ・ガンゴダウィラ長老著：新しい生き方を切り拓く７つの実践：小業分別経

① 慈しみの実践

慈悲は、私たちがみずからの心に育て、

常に抱くべき、やさしい思いです。

このやさしさが原因となり、

自分の命が守られ、

寿命を全うする助けになるのです……。

チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
『新しい生き方を切り拓く７つの実践：小業分別経』より

生きとし生けるものが幸せでありますように

Sabbe sattā bhavantu sukhitattā

2020/03/02

八正道勉強会（第4回「正語」）のレポート

１月に行われた八正道の勉強会（湘南ダンマサークルさん主催）のレポートを、しのさんがブログ「瞑想以前」で書いてくださいました。よろしければ、お読みになってみてください。テキストは、『８マインドフル・ステップス』（グナラタナ長老著）です。
１　お待ちかね八正道勉強会、今回は「正語」について

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2020/02/24

『新しい生き方を切り拓く７つの実践ー小業分別経』

『新しい生き方を切り拓く７つの実践ー小業分別経』チャンディマ・ガンゴダウィラ長老（著）が刊行されました。

『新しい生き方を切り拓く７つのステップー小業分別経』
チャンディマ・ガンゴダウィラ長老

物質的な幸せであれ、精神的な幸せであれ、世俗的な幸せであれ、出世間的な幸せであれ、何かしら幸せを享受するためには、心や感情、煩悩を管理することが欠かせません。
怒ったり、嫉妬したり、欲張ったりしない心、そういった善い心や行為によって、私たちはおのずと幸せへと導かれていくのです。

生命を殺すのではなく、慈しむことによって、
生命を傷つけるのではなく、思いやることによって、
怒るのではなく、怒らないことによって、
嫉妬するのではなく、他者の幸せを喜ぶことによって、
物惜しみをするのではなく、施すことによって、
傲慢になるのではなく、謙虚になることによって、
問うべきことを問わないのではなく、問うべきことを問うことによって、
善い原因がつくられ、条件がそろったとき、おのずと善い結果が現れる、とブッダは教えられました。

この因果法則としての〈業の法則〉を理解し、執着のない善い心で、日々淡々と善い行為をおこない、さらに心を清らかにしようと精進するなら、やがて一切の苦しみを乗り越える智慧が現れるでしょう。

【目次】

はじめに――人のあいだに見られる差

第１章　何が人生をつくるのか？

■ 業〈カルマ〉についての誤解
■ ブッダが教えた「業」とは？
■ 「業」から見れば、人はみな公平
■ ごまかさずに自分を正直に観ることができるか？
■ 「業」とは何か？――その正体
　・業だけが自分のもの（kammassakā）
　・業を引き継ぐ（kammadāyādā）
　・業から生まれる（kammayonī）
　・業は切り離せない（kammabandhu）
　・業はよりどころ（kammapaṭisaraṇā）
　・生命に優劣をつけているのは「業」
　
■ ５つの法則
　・自然の法則（utu-niyāma）
　・種子の法則（bīja-niyāma）
　・業の法則　（kamma-niyāma）
　・心の法則　（citta-niyāma）
　・法の法則　（dhamma-niyāma）

■ 身・口・意を管理する

第２章　善い結果に導く７つの実践

１　慈しみの実践
　・殺生する人
　・生命を慈しむ人
　・生きとし生けるものへの慈しみ

２　思いやりの実践
　・他の生命を害す人
　・他の生命を害さない人
　・生命を大切にする心

３　怒らない実践
　・ささいなことで怒る人
　・多くのことを言われても怒らない人
　・穏やかさと忍耐

４　他者の幸せを喜ぶ実践
　・嫉妬する人
　・嫉妬しない人
　・他者の成功を喜び、感謝する

５　施しの実践
　・施さない人
　・施す人
　・与えることで豊かになる

６　謙虚さの実践
　・傲慢な人
　・傲慢ではない人
　・謙虚さを忘れない

７　問うべきことを問う実践
　・智慧のない人
　・智慧のある人
　・最初に問うべきこととは？

第３章　大切なのは、いまの行為

訳者あとがき

著者紹介

【著者】

チャンディマ・ガンゴダウィラ長老

Ven. Dr. Chandima Gangodawila

テーラワーダ仏教長老。
2008年、スリランカの国立スリジャヤワルダナプラ大学で、学士号（優等学位）を取得。最優秀者賞を受賞。2015年、博士号を取得。

カナダに渡り、ブリティッシュコロンビア大学で４年間、仏教チャプレンを務め、さらにヴィクトリア大学で教鞭を執る。
現在、カナダのオタワ・テーラワーダ・ブッディストヴィハーラに在住。
カナダを中心に、イギリスのケンブリッジ大学、アメリカ、マレーシア、タイ、スリランカの大学や寺院で、講義や法話をおこなっている。
著書に『幸せへの鍵：慈経に学ぶ〈15の善習慣〉と〈10の善行為〉』『妄想の対処法：マドゥピンディカ・スッタ（蜜丸経）』『業（カルマ）は直線ではないー生き方を変えられるのは、いま：マハーカンマヴィバンガ・スッタ（大業分別経）』(Sukhi Hotu)、英語の著書や論文に “A Critical appraisal of the contribution of Germany and France to Sanskrit studies” “An Annotated Translation Into English Of Ratnamālāvadāna With A Critical Introduction” などがある。