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2023/12/23

自分と他者のまもり方『セルフケア: ブッダが教えた〈心〉と〈言葉〉と〈身体〉のととのえ方』より

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ブッダが教えた「自分と他者のまもり方」 みなさんは日々、自分を大事にまもっていることと思います。 ケガをすれば手当てをし、病気になればクスリを飲み、お腹が空けば何かを食べ、疲れたら休むなど、自分を大事にまもっているでしょう。ケガをしたまま、のどが渇いたまま、お腹がすいたまま、何日...
2023/12/20

五欲への執着を戒める"戒と律"「自由への突破口③-1」

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  すべての感覚を戒めるべきか？「自由への突破口②-4」 からの続き 執着（束縛）には4種あります。 ・欲（五欲）への執着（欲取）kāmupādānaṃ ・見解への執着（見取）diṭṭhupādānaṃ ・儀式・儀礼・行等への執着（戒禁取）sīlabbatupādānaṃ ・我論...
2023/12/16

原因と結果の法則を理解する『喜び〈Mudita〉ー 他人の幸せを喜ぶ人は幸せになる: 嫉妬の手放し方 』より

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  嫉妬への対処法 業（kamma） どのように嫉妬に対処することができるのでしょうか？ たとえば、同じ時期に入社した同僚が自分よりも先に出世すると、こころに嫉妬がわき起こります。「あー、自分は成功していない」とか「自分には能力がない」と考えて、相手にたいして嫉妬を感じるのです。...