Sukhī Hotu 智慧と慈悲の実践
生きとし生けるものが幸せでありますように・Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitatthā
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2025/08/16
なぜ、言葉が大切なのか?『正語〈正しい言葉:Sammā Vācā〉~幸・不幸をつくる言葉の法則―八正道➂ 』より
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なぜ、言葉が大切なのか? 「なぜ、言葉が大切なのか?」と聞かれることがあります。 私たちは普段、何気なく話しています。まるで空気のように言葉を使っています。なかには「自分は思っていることをそのまま口に出して言う。それが自然体だ」と言う人もいるでしょう。 一見、ないがしろに...
2025/07/31
【新刊】正語〈正しい言葉:Sammā Vācā〉―八正道➂
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🔸 苦しみから解き放たれる道「八正道」の 第3の道 「正語(正しい言葉)」 悩み苦しみを生みだす言葉を手放し、 こころに安らぎをもたらす「正しい言葉」を育てるには? 『正語〈正しい言葉: Sammā Vācā 〉 ~幸・不幸をつくる言葉の法則 ― 八正道 ➂』 チャンデ...
2024/12/14
こころの波『こころの平穏〈ウペッカー〉:偏見を超え、客観的に見る智慧』より
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こころの波 こころは、海の波ように絶えず変化し続けています。 日常のちょっとした出来事や誰かに言われたひとことが、こころに小さな波紋を呼ぶこともあります。 ストレスや悩み、未来への不安、後悔といったネガティブな感情の波もあれば、社会のプレッシャーや人間関係のト...
2024/09/28
ネガティブな思考からの解放 『正思惟〈正しい思考〉欲・怒り・害意の手放し方―八正道② 』
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人は知らず知らずのうちにネガティブな思考パターンに囚われてしまうものです 。 怒りや嫉妬、競争心、不安、恐怖、落ち込みといった思考や感情は、自分を苦しめるだけでなく、周りの人にも悪い影響を与えます。 そこで、「正しい思考(正思惟)」を実践していくことで、これらネガティブな思考...
2024/09/22
【新刊】正思惟〈正しい思考:Sammā Sankappa〉―八正道②
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🔸 苦しみから解き放たれる道「八正道」の第2の道「正思惟(正しい思考)」 悩み苦しみを生みだす思考を手放し、 こころに安らぎをもたらす「正しい思考」を育てるには? 『正思惟〈正しい思考:Samma Sankappa〉 ~欲・怒り・害意の手放し方 ― 八正道 ②』 チャンデ...
2024/07/31
Q&A(ダンマディスカッション)日常生活で安穏に過ごす4つの法
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7月15日に行われたチャンディマ長老による法話会「日々の生活の中で安穏に過ごす4つの法」の終了後、多くの質問をいただきました。 とても興味深い質問でしたので、みなで共有し、理解を深められるよう、いただいた質問をもとに、 8月3日(土)9時より(1時間~1時間半)、オンラインで...
2024/07/10
日常を安穏に過ごす4つの法「法話と瞑想 with チャンディマ長老」
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2024年7月15日(月・祝)午前10時00分 より、 「第26回 法話と瞑想 with チャンディマ長老」 をオンライン(zoom)で開催いたします。 今回のテーマは、「 日常を安穏に過ごす4つの法」です。 日々、充実感を感じながら心穏やかに過ごすブッダの智慧を学んで...
2024/04/27
「心」はどのように働くのか?│チャンディマ長老 法話会
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2024年5月4日(土)午前10時00分 より、 「第25回 チャンディマ長老 法話会」 をオンライン(zoom)で開催いたします。 テーマは、 「心はどのように働くのか?」 です。 「こころには非常にパワフルな力がある」とブッダはおっしゃいました。 自分の人生(幸/不...
2024/03/26
会場変更「手放す ~How to Let Go:心を育てるリトリート〈法話と瞑想〉」
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※設備の一部が使えないため、会場が変更になりました。 (24日までに申し込み済みの方にはメールでお知らせさせていただきました)
2024/03/21
手放す ~How to Let Go:心を育てるリトリート〈法話と瞑想〉3月30日 開催のお知らせ
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3/30更新 3/30 6:00の時点で定員に達しましたが、板の間と和室2はご利用いただけます。 和室2では瞑想をしていただけます。法話のときはチャンディマ長老の声も聞こえるかと思います。 もしよろしければ、どうぞお越しください。 3/25更新 ※設備の一部が使えないため、会場が...
2024/03/14
有意義に生きるには? 心を育てるリトリート〈法話と瞑想〉3月24日 開催のお知らせ
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スリランカ出身で、現在カナダやマレーシアで活動されている チャンディマ・ガンゴダウィラ長老をお招きして、 「 有意義に生きるには? 心を育てるリトリート〈法話と瞑想〉」 を開催いたします。 ブッダは 「人として生まれることは得難いことである」 と教えられました。 人生を無駄にせ...
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