「観察瞑想」のすすめ

想田和弘監督の「観察する日々」 （マガジン9 ）

「観察瞑想」のすすめ：混迷する世界から自分を守り、世界を変えるにて、マインドフルネス―気づきの瞑想』をご紹介いただきました。ありがとうございます。➡http://www.magazine9.jp/article/soda/29741/

マインドフルネス － 気づきの瞑想