2017-10-16

『PRESIDENT WOMAN』2017年11月号


PRESIDENT WOMAN(プレジデント ウーマン 201711月号 心が強くなるマインドフルネス)』の「マインドフルネスを深めたい人に:荻野氏おすすめの書籍」にて、 すてきな書籍といっしょに、拙訳書『親と子どものためのマインドフルネス 1日3分!「くらべない子育て」で クリエイティブな脳とこころを育てる(CD付)』をとりあげていただきました。
ありがとうございます。



マインドフルネスを子育てに活用する方法を伝授。「呼吸に注意を向ける」や「自分の気持ちをありのままに見る」など、子ども向けのエクササイズも参考になる……
プレジデント ウーマン 2017年11月号「マインドフルネスを深めたい人に:荻野氏(一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事)おすすめの書籍」より



親と子どものためのマインドフルネス


Sabbe sattā bhavantu sukhitattā