苦しみをなくすためには……

苦しみをなくすためには、戒律（sīla）とサマディ（samādhi）と智慧（paññā）を育てなければなりません。育てるためには、実践しなければなりません。だれが実践するのでしょうか？

「私」です。「私」をとおして、みずから実践し、精進しなければならないのです。

だからといって、そこに変化しない固定した「私」が存在するわけではありません……。

『自己愛から慈しみへ、我から無我へ』より

チャンディマ・ガンゴダウィラ長老（著）

生きとし生けるものが幸せでありますように