【新刊】『親と子どものためのマインドフルネス』新装版で復刊！

親子で実践するマインドフルネス実践ガイド。
全世界100万部突破のベストセラー。（紹介文より）

拙訳書『親と子どものためのマインドフルネス』が新装版で刊行されました。

2013年に英語版 “Sitting Still Like a Frog ”が出版されて以来、世界中に広がり、

いまでは「全世界100万部突破のベストセラー」となっているようです。

日本語の初版は、2015年8月に出版されました。

新装版にあたり、早稲田大学文学学術院教授の越川房子先生より、ご推薦いただきました。ありがとうございます。

よろしければ、ぜひお手にとってご覧いただければ幸いです。

早稲田大学文学学術院教授 越川房子先生ご推薦

子どもに、健やかに幸せな人生を歩んでほしいと願うすべての親に、

本書を推薦いたします。

本書のエクササイズは、その基盤となる力を遊び感覚で養ってくれます。

大人のマインドフルネス入門者にもおすすめできます。

この本には、心の宝石がたくさん散りばめられています。 

取り出して、お子様とご一緒に、その輝きを楽しんでみてください。 

そこには、優しく柔らかい風が流れゆきます。

誰もがその風に包まれて、自分と周りの人を信頼する力が増し、

幸せはいつも、今、ここから始まることを思い出すことでしょう。 

それは本当に穏やかで満ち足りた、マインドフルな時間です。 

 

 

『親と子どものためのマインドフルネス[新装版]
「いまここ」に意識を向け、こころを育み、安全な場所をつくる
マインドフルネス・エクササイズ音源付』

エリーン・スネル【著】
ジョン・カバット－ジン博士（マサチューセッツ大学医学部名誉教授【まえがき】
出村佳子【訳】

サンガ新社