Sukhī Hotu 智慧と慈悲の実践
生きとし生けるものが幸せでありますように・Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitatthā
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親と子マインドフルネス
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2015/12/09
Patipada誌12月号
『
Patipada』(パティパダー)
2015年12月号
(vol.22 no.8 通巻no.250)
『ブッダが全否定した教えとは?』
(P19-24)
2015/11/08
親と子どものためのマインドフルネス
親と子どものための
マインドフルネス
こころは、どこか海を思わせます。
自然の嵐や雨、太陽は、
海の水面を激しい高波に変えたり、
海の底まで見通せるような、
透明で、
なめらかな水面に変えたりします。
こころも同じです。
荒れるときもあれば、
おだやかなときもあります。
とくに、やっかいな気持ちや激しい感情は、
いつでも生まれてくるものです。
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