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心というものは、もともと揺れ動かず、
穏やかなものです。
ちょうど一枚の葉が静止しているかのように――。
風が吹くと、葉は揺れ動きます。
心が揺れ動くのも、心が感覚や感情にとらわれ、
そのあとを追いかけるからです。
あとを追いかけなければ、
揺れ動くことはないのです。
*** 目 次 ***
本書によせて ジャック・コーンフィールド
はじめに アチャン・アマロー（英国アマラワティ僧院僧院長）
● 「心」について
● ブッダダンマの道
Ｐart１ 戒律――道徳と感覚の制御
１ ダンマとともに歩む
２ 善い心を育てる
３ 感覚との接触――智慧の源泉
４ 「律」（ヴィナヤ）の理解
５ スタンダードを保つ
６ なぜ、ここにいるのか?
７ 欲の激流
８ 二つの道〔世俗と出世間の道〕
用語解説
