生きとし生けるものが幸せでありますように・Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitatthā
この小さな本には、子どもと大人が、不安やあせり、いらだち、恐怖をやわらげ、気持ちをスーッと落ち着かせるのに役立つ、シンプル子育ての秘訣とマインドフルネスのアイデアがたくさんつまっています。 (「まえがき」より)