ほんものの恐怖とは？1-1

お化けが怖い。先祖の霊が怖い。祟りが怖い。悪魔が怖い。隣の怪しいおじさんが怖い。通り魔が怖い。女が怖い。男が怖い。他民族が怖い。津波が怖い。噴火が怖い。自然災害が怖い。伝染病が怖い。交通事故が怖い。犯罪に巻き込まれるのが怖い。戦争が怖い。カルトの勧誘が怖い。宇宙人の侵略が怖い。世の中にはかくも多くの恐怖の対象があります。怪談やホラーとして娯楽にできるものはわずかで、多くの「怖いものリスト」は、私たちのリアルな悩み心配の種です。

あるとき、お釈迦様は「この世界で最大の恐怖とはなんですか？」という質問を受けました。最大の恐怖を知り、またそれを克服することができれば、私たちは何も恐れずに安心して楽しく生活できるはずです。気になるブッダの答えを学んでみましょう。（講演会サマリーより要約）

妄想で恐怖がどこまでも大きくなる

①慈しみの実践（新しい生き方を切り拓く７つの実践）

① 慈しみの実践

慈悲は、私たちがみずからの心に育て、

常に抱くべき、やさしい思いです。

このやさしさが原因となり、

自分の命が守られ、

寿命を全うする助けになるのです……。

チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
『新しい生き方を切り拓く７つの実践：小業分別経』より

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1. ①慈しみの実践
2. ②思いやりの実践
3. ③怒らない実践
4. ④嫉妬しない実践

生きとし生けるものが幸せでありますように

Sabbe sattā bhavantu sukhitattā

八正道勉強会（第4回「正語」）のレポート

１月に行われた八正道の勉強会（湘南ダンマサークルさん主催）のレポートを、しのさんがブログ「瞑想以前」で書いてくださいました。よろしければ、お読みになってみてください。テキストは、『８マインドフル・ステップス』（グナラタナ長老著）です。
１　お待ちかね八正道勉強会、今回は「正語」について