続けること

たとえ今、心が穏やかでも、

何もしなければ、
そのうち堕落するでしょう。
だからこそ、一度善い心を育てたら、
それを維持し、実践をつづけることが、
大切なのです。

バンテ・Ｈ・グナラタナ

『8マインドフル・ステップス』より

疑念が生じたとき

疑念が生じたときには、何もしないことだ。はっきりわからないことがあれば、話したり、行動したりしてはならない。

たとえば、ある行為がよいか悪いか、はっきりわからないときには、何もしないほうがよい。制御を保ちなさい。

アチャン・マン（アチャン・チャーの師）

アチャン・チャー

『戒律』より

 Sabbe sattā bhavantu sukhitattā