親と子どものためのマインドフルネスとは？【lifehacker】

source：life hacker（ライフ・ハッカー）2017.12.19

キーワードは、「いまにいる」「理解する」「受け入れる」。親と子どものためのマインドフルネスとは？

この小さな本には、子どもと大人が、不安やあせり、いらだち、恐怖をやわらげ、気持ちをスーッと落ち着かせるのに役立つ、シンプル子育ての秘訣とマインドフルネスのアイデアがたくさんつまっています。
（「まえがき」より）

『Patipadā』2018年1月号(Jan)

『Patipadā』2018年新年号(Jan)：翻訳

布施・戒律・瞑想 ① Dāna・Sila・Bhāvanā

K. スリダンマーナンダ長老

Ven. K. Sri Dhammananda Thero

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『Patipada』2018年新年号：根本仏教講義

修行者のスランプ

こころは常に揺らぐ　Tissa Sutta（6）

A. スマナサーラ長老 

Sabbe sattā bhavantu sukhitattā

『Patipada』12月号

『Patipada』12月号(Dec)：翻訳

ブッダの伝道❺ The Buddha's Ministry

ナーラダ・マハーテーラ
（Ven Narada Mahathera)

  

 

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『Patipada』11月号：根本仏教講義

修行者のスランプ

こころは常に揺らぐ（5）

A. スマナサーラ長老

Sabbe sattā bhavantu sukhitattā