生き方を向上させるために私たちがすべき４番目の実践は、他人が得た幸福や成功にたいして嫉妬するのではなく、その幸福をいっしょに喜ぶことです。
これによって、影響力の強い人になる業が、おのずとつくられるのです……。
チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
2020/05/30
2020/05/23
精進とは？
瞬間瞬間、自分の状況に気づき、悪行為をやめて善行為をおこなうことなのです。
これを続けていけば、善いエネルギーは消えず、６つの穴に落ちることもないでしょう。
『涅槃への道を妨げるものー老いない経（ナジーラティ・スッタ）』より
チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
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2020/05/17
時間は刻一刻と過ぎ去っていく
何が昼夜、滅びていくのでしょうか？
「若さ」です。時間は刻一刻と過ぎ去っていきます。朝が来て夜になり、また朝が来て夜になり、こうして「若さ」は少しずつ消えていくのです。
肌にはしわができ、ひざや腰が痛みだし、体力がなくなり、歩くスピードもゆっくりになります。
私たちの肉体は徐々に老いて、やがて壊れます。肉体だけでなく、あらゆる物質は最終的に壊れます。
このように、「生」は刻一刻と確実に「死」に向かっているのです。
この真理をあるがままに受け入れ、客観的に理解することにより、私たちの心は落ち着いていくでしょう。
『涅槃への道を妨げるものー老いない経（ナジーラティ・スッタ）』より
チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
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2020/05/06
不放逸（appamāda）ーブッダの最後の言葉
「不放逸（appamāda：アッパマーダ）」は、ブッダの教えのなかで最も重要な言葉のひとつです。
涅槃に入られる前、ブッダは弟子たちにこう説かれました。
Vayadhammā sankhārā appamādena sampādetha.
すべてのものは作られたものであり、壊れる性質のものである。不放逸で精進しなさい。
これがブッダの最後の言葉であり、遺言なのです。ですから不放逸（appamāda）であることが、いかに大切かということがおわかりになるでしょう。
『涅槃への道を妨げるものー老いない経（ナジーラティ・スッタ）』より
チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
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2020/05/05
涅槃への道を妨げるものー『老いない経（ナジーラティ・スッタ）』
チャンディマ・ガンゴダウィラ長老（著）
ブッダは幸福の道を教えられました。その道には、明確な終着点（ゴール）があります。ゴールはどこでしょうか？
心や身体の苦しみなど、あらゆる苦しみが滅したやすらぎの状態＝涅槃（Nibbāna）です。
ブッダは私たちに、ゴールと、そこに至る道を示されたのです。
とはいえ、そのゴールにすぐにたどり着けるわけではありません。
道を歩んでいるとき、さまざまな妨害物にぶつかったり、前に進めなくなったり、後退したり、道から外れてしまったりするのです。
何がそうさせるのでしょうか？
どうすれば道をまっすぐに進めるのでしょうか？
ブッダの教えから学んでみましょう。
【目 次】
はじめに 仏道には終着点（ゴール）がある
第１章 一つ一つ、ハードルをのりこえて
老いるものとは？ 老いないものとは？
外れた道とは？
諸善の障害とは？
昼夜、滅びゆくものとは？
梵行（清らかな生き方）の垢とは？
水のない沐浴とは？
財をなくす穴はいくつあるか？
６つの穴
① 怠惰（ālasya）
② 放逸（pamāda）
③ 無気力（anuṭṭhāna）
④ 不管理（asaṃyama）
⑤ 眠気（niddā）
⑥ 倦怠（tandī）
６つの穴を避ける
第２章 前進と成長に必要な力
精進（viriya）を育てる
「善」のエネルギーを継続する
著者紹介
※チャンディマ・ガンゴダウィラ長老のプロフィールと書籍はこちら（画像クリック）でご覧いただけます。
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| Books |
※本書は『Patipada』誌で連載したものに、さらにチャンディマ長老にお伺いして加筆修正し、新たな一冊として刊行したものです。
生きとし生けるものが幸せでありますように
Sabbe sattā bhavantu sukhitattā