『スターピープル』誌第49号

2014/03/24

『Star People』第49号（ナチュラルスピリット）で、

『マインドフルネスを越えて』を

ご紹介いただきました。ありがとうございます。

ヴィパッサナー瞑想の入門書である『マインドフルネス』の続編。ヴィパッサナーの実習者に向けて禅定のステップなどを解説する。集中を妨げる五蓋（ごがい）や十の束縛の除き方など、テーラワーダ仏教伝統の方法を説き、解脱への道を示す。正統派の瞑想指南書。

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