2016/08/18

幸・不幸は、心がつくる

『8マインドフル・ステップス』バンテ・グナラタナ著、出村佳子訳ふたりが同じできごとを見ているとしましょう。でも、まったく異なる印象を持っています。

ひとりは 「怖い」と
思い、
もうひとりは 「楽しい」と思いました。


幸か不幸かは、自分の心がつくるのです。
心がつくるものに応じて、私たちは、楽しんだり、苦しんだりしています。
見方を変えないかぎり、心は苦しみをもたらすのです……

重版になりました。

 8マインドフル・ステップスバンテ・H・グナラタナ著(3刷

 『親と子どものためのマインドフルネス』    エリーン・スネル著(3刷/現在6刷)

 心よりお礼申し上げます。


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