心を癒す

人はみな、頑張って生きています。仕事や家事、子育て、勉強、介護など……。

ときにはうまくいかないこともあるでしょう。

そのようなとき、落ち込んだり責めたり非難したりせず、「今ここ」に戻るようにしてください。今、自分にできる善いことに、明るく取りくむようにするのです。

心を穏やかにして。

―チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
(Discussionより)

生きとし生けるものが幸せでありますように