【お知らせ】八正道勉強会

4月20日に、湘南ダンマサークルさん主催で「八正道勉強会」が開催されます。

第1回目は、『エイト マインドフル・ステップス』の「はじめに」と「正しい見方」（正見）です。

・日時は、4月20日（土）13時～15時 

・場所は、茅ヶ崎市勤労市民会館 3F C会議室（茅ヶ崎市新栄町13-32） 　

・定員があるためお問い合わせくださいとのことです。

・詳細はこちらでお願いいたします➔「湘南ダンマサークル」

どうぞよろしくお願いいたします。

自分自身を戒める

善悪とは？⑧-1

だからといって、すべての人がこの「対話」の手段を使えるかというと、そうではありません。対話形式で話し合い、相手のことを理解して、互いに納得して合意に達することは、心が落ち着いている人でなければ出来ないことです。

普通の人はいきなり、「あ、それ、おかしいですよ」などと言って、すぐに判断してしまいます。でも、これはやめなければなりません。

対話をするためには、けっこう能力が必要です。判断せずに、話し合わなければなりません。対話ができれば、最終的に自動的に合意に達することができるでしょう。

では、対話ができない場合はどうしましょうか？

できなかったら、それはそれでよいのです。代わりに、自分を直すことに頑張るのです。人の能力はさまざまですから、対話をしたり、他人を諭したりする能力がない人も、たくさんいます。その場合、自分自身が悪行為をしないよう、戒めればよいのです。

自分自身を戒めましょう。自分を戒めることで、他人の役に立つことができるのです。

生命の本能は悪（貪・瞋・痴）

悪はやりやすく、善は行い難いものです。
善行為をする人は、自分の本能と闘っています。皆様もときどき何か善いことをしようとするとき、「恥ずかしい」と思うことがあるでしょう。あれは本能と闘っているからです。

電車でちょっと席を譲るだけでも、恥ずかしいと思うでしょう。ほんのわずかな善行為をするためでも、やはり本能と闘わなければならないのです。

成功の度合いによって、人格が向上する

このように、ちょっとした善行為をするためにも、私たちは自分の本能と闘わなければなりません。

本能に勝てば、成功したことになります。本能に勝ったということは、貪・瞋・痴の悪に勝ったということです。人格が向上したということなのです。

周りの真似をする人の人生

周りがやっていることを真似する人は、人格がなかなか成長しません。そのままで止まってしまいます。
皆がやっているからやりましょうと真似することは、ある意味、危険なことなのです。だって、その「皆」は覚っているのでしょうか？　智慧があるのでしょうか？　

多くの人はたいてい感情的で、簡単に人を騙したり、人に騙されたりするものです。ですから「皆がやっているから私もやります」というのは危険なことです。

皆がやっているかいないかは、どうでもよいことです。善いことなら、周りに関係なく、自ら進んで実践することが大切です。勇気を出して、前に進まなくてはならないのです。

（続きます）

A. スマナサーラ長老 
善悪とは？⑧-1『自分自身を戒める』
文責：出村佳子


・・・・・・・・・・・・・
善悪とは？

①-1）まず善悪の勉強から始める
①-2）不善と悪の違い
②-1）悪と不善・功徳と善の関係
②-2）悪と不善に完成はあるか？
③-1）功徳と善に完成はあるか？
③-2）善行為は完成できる
④-1）功徳から善への進み方①
④-2）功徳から善への進み方②
⑤-1）自己を観察し「平等」を理解する
⑥-1）他の役に立つように生きる
⑦-1）「自分は悪いことをしない」と決める
⑦-2）対話と理解

・・・・・・・・・・・・・

すべての生命の幸せを願う

人生改良計画④-3

自分の幸せをしっかり願うことができたら、次に両親、家族、親戚、先生、友人など、親しい人たちの幸せを願います。


自分がいま生きているのは、周りの人たちのおかげです。周りの人たちに助けてもらったり、面倒をみてもらったり、いろいろ教えてもらったから、今の自分があるのです。ですから慈しみの気持ちを込めて、「私の親しい人たちが幸せでありますように」と念じてください。

自分の幸せを願い、親しい人たちの幸せを願うことができたなら、次にすべきことは、生きとし生けるものの幸せを願うことです。


私が幸せになりたいのと同じように、あの人もこの人も、近くにいる人も遠くにいる人も、虫も鳥も動物も神々も、あらゆる生命が「幸せになりたい」と思っています。誰も苦しみたくないのです。

ですから、自分が生きる場合は、「すべての生命が幸せになりますように」と思わなくては、とんでもない法則違反を犯していることになるのです。


たとえば犬を飼っているなら、犬は人間にエサをもらったり、遊んでもらったり、散歩に連れて行ってもらったり、いろいろ楽しみたいと思っています。それで、飼い主が愛情をもって親切に飼ってあげれば、犬も楽しいですし、自分も楽しい。お互いに楽しいのです。


でも、その楽しみを捨てている人がいます。「人間は犬よりも偉い」という傲慢な態度で犬を飼っている人たちがいるのです。そうすると、犬は惨めでしょうし、飼い主もその傲慢さのために、とても苦しむのです。


仏教は、人間やペットだけでなく、すべての生命にたいして、幸福を願います。そうすると苦しみが消えて、すごく幸福に生活できるのです。


常に自分の幸福と、生命の幸福を考えて、行動してください。これはすごく楽しいことです。


また、すべての生命の幸福を願うことによって、ほとんどの問題が解決するのです。「生きとし生けるものが幸せでありますように」と考えることで、親子の問題、夫婦の問題、人種問題、宗教間の争い、環境問題、自然の問題など、あらゆる問題が解決するでしょう。


それから、すべての生命の幸福を願えるということは、自分の心が成長したということでもあります。心が成長するにつれて、幸福感もどんどん増えていきます。ですから無駄な思考をして苦しむのではなく、幸福を目指して頑張った方がいい、というのが仏教の世界なのです。（続きます）

スマナサーラ長老法話

根本仏教講義『人生改良計画⑤-1』文責：出村佳子

①-1）改良の問題点

①-2）適応能力を育てる

②-1）改良すべきものは何か？

②-2）無駄な思考をやめる

③-1）脳細胞を元気にする

③-2）無駄な思考を瞬時に消す方法

④-1）偽善者に幸福は来ない

④-2）正直に自分の幸せを願う

⑤-1）すべての生命の幸せを願う

根本仏教講義「もくじ」